1、勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。

2、学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。

3、向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。

4、每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。

5、每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。

2022情感语录

6、去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。

7、定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。

8、内衣裤和袜子不要放在一起洗，否则容易真菌感染。

9、脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。

10、5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子...。

2022爱情说说短句 暖心语

11、买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。

12、向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。

13、不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。

14、借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”

15、心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。