1、每个人都或多或少有压力，它既能促进人的成长，也能压得人喘不过气来。然而，压力并不可怕，可怕的是面对压力时的颓废。一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道有多好。我们必须学会释放，去释放那沉重的心。要有耐心，要坚强。杀不死你的，只会让你更强大。

2、人生不可能一帆风顺，有成功也有失败；有幸福也有失望。如果我们把生活中的起起落落看得太严肃，生活就永远不会轻松，也永远不会有欢笑。我们常常在坚持和放弃之间犹豫不决，优柔柔断，其实不是所有的事情都必须争取，有些东西暂时得不到也不会阻碍人生的幸福，拥有一颗平常心才是最重要的！

3、没有过不去的坎，只有过不去的人。人的一生只有放下，才能扬长，放的是潇洒，放的是美丽，放的是智慧。只有快乐，才能平静地面对生活，平静地迎接生活的挑战。生活愚蠢的人易于幸福；过着清醒生活的人容易烦恼。不要太努力去寻找，最好的东西往往在不经意的时候就出现了。

4、世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑。珍惜自己能经历的一切，人生就是这么几十年，要走自己的路，要有自己的思考，要有坚定的意志，要坚持自己的信念，坚持自己的追求，不能放松自己的要求，更不能糊弄自己的人生。生命不能虚度，你应该值得拥有自己。

5、不管这个世界怎么对待你，请继续努力，勇敢，充满希望。生活的风景，五彩缤纷。时光飞逝，岁月无声无息。我们生命的茫茫人海，太多的相遇让我们无瑕的铭记在心。只要你走在路上，每天都有陌生或熟悉的面孔，但很少有人能一直和你在一起。

活好自己不必在乎别人

6、不要以为幸福在别人身边，烦恼总是纠缠在自己心里；如果平凡的工作不快乐，失业的滋味会更苦恼；35、如果平静的生活不快乐，生病的日子会更痛苦；烦恼是人生不可避免的，但不要陷入烦恼的泥沼。人之所以不愿屈服，不是自己的固执，而是在自己选择的道路上勇往直前。

7、不管你有多强大，这个世界上总有无数的人能做到你认为自己做不到的事。美丽不是世界的美丽，而是你眼中世界美丽的承载。没有不辛苦的工作，没有不复杂的人员。被人理解是幸运的，但不被理解不一定是不幸的。一个把自己的价值放在理解别人上面的人，往往一点价值也没有。

8、最痛苦的孤独不是没有亲密的朋友，而是抛弃了自己的心；我们最需要的帮助，不是别人的关心，而是真正的、顽强的自助。如果你连自己都接受不了，那就别想让这个世界给你一个位置。即使自己不敢面对自己，也无法在红尘中找到领悟。我们要面对面坐下来，看着自己，学会爱自己，给自己一个拥抱。

9、如果自己都不爱自己，又怎么能要求别人爱你呢？如果你自己都不尊重自己，为什么还要指望别人尊重你？如果你不爱自己，在抱怨别人之前请先尊重自己。请爱你自己。在人生的历程中，人的幸福生活在很大程度上取决于人自身的努力，取决于自己的勤奋。

10、生活中，每一天都是新的一天，我们不必为昨天的逝去而悲伤，也不必为明天的到来而苦恼，享受现在的瞬间，把握今天的流动才是真。昨天的过去应该好好保存。明天的未来，要懂得如何准备好。今天是现在，应该懂得好好分享。