1、人要自安，少吃夜餐。

2、干干净净，预防百病。

3、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

4、要想身体好，早餐要吃好。

5、人愿长寿安，要减夜来餐。

6、春不减衣，秋不加冠。

关于好习惯的谚语

7、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

8、饮食宜清淡，低盐可延寿。

9、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

10、吃米带点糠，成年保健康。

11、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

12、生瓜梨枣，多吃不好。

关于好习惯的谚语

13、娇惯的孩子不成功，溺爱的孩子不孝顺。

14、刀不磨要生锈，人不学，要落后。

15、有静有动，无病无痛。

16、气大伤神，食多伤身。

17、有兴趣，学习是享受，没兴趣，学习似受刑。

18、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

关于好习惯的谚语

19、饭吃八成饱，到老肠胃好。

20、一顿吃伤，十顿喝汤。

21、人之初，似白纸，遭污染，无法洗。

22、狂饮伤身，暴食伤胃。

23、小树修剪好自然长，小孩调教好自成才。

24、要想感冒少，常洗冷水澡。