1、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

2、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

3、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

4、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

5、饭前一口汤，胜过良药方。

6、饮食宜清淡，低盐可延寿。

关于科学饮食的谚语

7、饭后走一走，能活九十九。

8、少吃多得味，多吃伤脾胃。

9、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

10、甜言夺志，甜食坏齿。

11、吃饭就睡觉，犹如吃毒药。

12、狂饮伤身，暴食伤胃。

关于科学饮食的谚语

13、人想长寿安，要减夜来餐。

14、饭前喝口汤，永远没灾殃。

15、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

16、民以食为天，食以味为先。

17、饮食讲科学，金秋好生活。

18、晚上吃少，饮食节制身体好。

关于科学饮食的谚语

19、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

20、早上吃好，中午吃饱。

21、上床萝卜，下床姜。

22、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

23、饭后散步，不进药铺。

24、少吃多得味，多吃活受罪。