1、苦是人生的滋味，累是人生的本质。无论你走得多远，无论你站得有多高，无论你得到了多少，都摆脱不了苦涩与疲惫的纠缠。人生是一种承受，一种压力，让我们在重负中前行，在压力中奋进。无论我们走到哪里，都要学会支持自己，失败时给自己更多的鼓励，孤独时给自己更多的温暖，尽自己最大的努力让自己的心轻一点，精神轻一点。

2、一个人的世界，很安静，安静的可以听到自己呼吸的声音和心跳。如果你觉得冷，就给自己加件外套。当你饿的时候，给自己买一条面包。生病了，给自己一个坚强；32、如果失败了，给自己一个目标；跌倒了，在痛苦中爬起来，给自己一个宽容的微笑。

3、长期戴着面具，我们模糊了它和脸之间的区别，它让我们冷漠而疏远，让我们隐藏内心，驱赶身心疲惫的灵魂。脱下面具，帮助自己成长，让勇气、责任、坚韧、激情成为一种钙在血液流动，让无私的爱与被爱成为一种品质的人物沉淀，即使你流泪，你还可以期待下一个微笑。

4、不是每件事都能完美，不是每一次努力都会被认可，不是每一次努力都会炫耀，结果可能不会满意，但是，做自己，至少认真付出，其余的才是真的无能为力，冷静面对，虚心接受。允许自己做出错误的选择，但是不要允许自己在同样的错误上做出同样的选择！这是一个美丽的烟花，一定会迸发出不同的火花。

5、人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有幸福，也有失望。如果我们太认真对待生活的起起落落，生活就永远不会轻松，也不会有笑声。生活是应该追求的，但不能一时不会妨碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是生活不可缺少的润滑剂。

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6、不要浪费每一天，因为它是你余生的第一天；不要那么轻易屈服于这个世界。它让你哭泣。只要能承受，心就坚强，人生就不会太苍白。以为青春已经在，却悄悄渐渐远去。昨天他还勇敢地唱着青春的歌，现在他蜷缩在角落里享受着孤独。

7、生活并不总是你所看到的那样，有很多你经历过的大事你甚至都不知道。如果你知道了这一点，你可能就不会太在意当下的得失。是的，每个人都不是一步步跌跌撞撞的倒霉蛋，更没有人是一帆风顺的命运宠儿。看轻世事，平心静气稳步走过人生的起起伏伏，相信自己会活得更好。

8、当一个人成熟了，为什么要变得更加谨慎呢？我认为这是因为害怕失败。我总是容易忘记我的收获，却只记得失去的一切。挫折堆积如山，摧毁了我所有的信心，直到长大后，我再也没有勇气冒险。我前半生努力想成为一个成年人，也许后半生应该学会怎么做一个孩子。

9、谁能保证，在人生的旅途中，小船没有风帆，能经得起巨浪的冲击。水一旦流深了，就发不出声音来。我嘲笑自己，但我更喜欢有人能微笑着带着温暖的理解，暗暗的高兴，真诚的感恩，默默的祝福，把往事如烟当作心里话要珍藏的好礼物，像一瓶酒，陈年更香。

10、心中迷茫也是一件好事。只有前进的步伐才会迷失方向。人生中有迷茫，那你在探索，只是暂时没有方向。越是困惑，就越不要轻易放弃，困惑越久，就越容易找到方向。人生的许多成功，往往是在最困难的时候到来的。人，不怕混乱，就怕没有感觉的混乱停滞不前。

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11、正是因为缺陷的存在，我们才会对未来充满憧憬，才会有梦想和追求。所以，我们不惧怕挫折，不需要躲避烦恼，只有习惯站在烦恼中仰望幸福，才能收集到点点幸福。世界再冷，无需迎合，人情，无需关怀。身体存在于一切事物中，心灵存在于一切事物中。听着大海的潮涨潮落，笑着看天边的雁背。

12、人生如逆水行舟，只为红尘梦一方。有时候，梦想与现实是相反的，你没有能力控制它的方向，无法预知它的未来；此时，我们不必挣扎，上下求取，我们需要改变目标，一个新的开始，用不同的方式看待风雨轮回的人生。

13、面对生活中的烦恼和挫折，重要的是要把自己的态度，积极的面对一切。不管你有多累，保持微笑。没有苦难，我们会骄傲；没有挫折，成功不再有喜悦；没有沧桑，我们就不会有同情。不要以为人生总是那么圆满，人生的四季不只能是春天。每个人的一生都注定要经历沟壑，品尝苦涩与无奈，经历挫折与无奈。

14、在我们的生活中总会有痛苦和幸福，要记住，总会有花落的时候，开放是最好的，要学会倾听自己，欣赏自己。记住，健康是最大的财富，所以扔掉你的烦恼，给生活带来心灵的平静。记住，明天会更好，我们一定要快乐地生活，不要轻言放弃。看世事沧桑，心也会安然无恙。

15、我们总有很多好主意，却因为怕假想的困难，不敢迈出哪怕一小步。我们在困难面前停下脚步的同时，也在美丽面前留下许多抱怨、叹息和自责。天下没有比脚更长的路，没有比山更高的山。只要方向是对的，就不怕路远。不要吓自己，只有子弹的动作，才能把气球炸破担心。

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16、不要太羡慕别人，虽然远处的风景很美，但欣赏你站的地方的人也很多。你走的路，其实只有一条，如果你挤进别人的跑道，最大的苦果，就是你失去了最真实的自己。无论你是否在失败的边缘挣扎过，顽强抵抗过，你都要相信，困难一定会被战胜，路永远在你自己的脚下。

17、不要担心明天。不管做什么事，还是爱一个人，都不要怕疼。有痛苦，便可快乐；没有痛苦，你永远也体会不到真正的幸福。不管你经历了多少痛苦，到最后你都会逐渐忘记。所有痛苦的回忆都敌不过流年。那些伤痛，是岁月留给我们的纪念；只有痛苦，才能清醒，才会挣扎，敢于面对，只是想改变。

18、不要等到不堪忍受，才知道时间的脆弱，它至多有几次选择，几次折腾，几次辜负，多少次叹息。再漫长的人生之路，也有终点的，内心坚强的人，是在最凄凉的时候，敢于悲剧性地拷问自己。只有当你快乐时，当你不自暴自弃时，当你平安时，当你不害怕时，才能在出发时坚定，在前进时坚定，在到达时坚定，在平静时坚定。

19、你生活中遇到的问题都是为你量身定做的。许多事，只有当距离渐远时，才能回头看得清清楚楚。青春真的很单薄，什么都很轻，风一吹，我们就走散了。累了就停下来，想要去追远方，在路上恢复体力；每当疼痛的时候，就停下来，抚摸正在流血的伤口，擦干路上的泪水；停下来，只是为了走得更远。

20、过去是记忆，未来是未知的，人生只在现在，而能控制现在的人，才是拥有生命的人。生命结束时，除了我们在乎的人，没有人会仇恨。生命结束的哪一天对我们来说是未知的，我们也没有办法确定。所以，为了拥有一个美好的人生，请记住放下我们在乎的人或事，让现在更快乐。

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21、人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。很多时候，不经意间知道了一些事后，表面无所谓，用微笑去掩饰，其实心比什么都痛。

22、你可以茧自己，然后你可以变成蝴蝶，总有一天你会破茧而出，比人们想象的更美丽，但这个过程会很痛苦，很艰难，然后，一切都会像你想象的那样美丽。我们都将独自长大。不要害怕。

23、要学会倾听生活，每个人都是活着的，但不是每个人都能享受生活，只要你学会倾听它，你会发现它是美好的。一个人很难应付生活中无穷无尽的苦难。因此，我们需要别人的帮助，我们也应该帮助别人。用积极的态度对待生活，不管发生什么，都请安静愉快地、勇敢地、大胆地接受，永远带着微笑。

24、有些路，是脚下要走的。有些路，要用心去走。绊脚的不是荆棘和石头，而是心。所以，虽然看起来道路在我们眼前展开，实际上，是心脏在路上跳动。失去一段感情，你会感到心痛，当你心痛的时候，你会发现，你失去的只有你的心可以依靠，当你学会独自坚强，一切都会好起来的。

25、我们责怪家庭教育没能进个好大学；当我们找不到工作时，我们责怪大学不够实际。我们责怪公共汽车系统上班迟到；我们把我们关系的失败归咎于对方。责怪别人是一件简单的事情，每个人都能做到。但从现在开始，要做一个快乐、成功的人，对自己负责：你是唯一一个对自己的生活、自己的幸福负责的人，你要对自己负责。