为大家收集古人养生经典名言，读书益养法；锻炼动养法；膳食滋养法；饮茶润养法；数好十个数，能活大岁数。以下小编收集有关古人养生经典名言还有更多，大家一起来学习吧！

1、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

2、性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。

3、养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。

4、养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。

5、冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。

6、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。

7、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

8、脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生病。

9、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

10、吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法；葱蒜不离口，百病绕道走；多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少；青菜豆腐保平安，水果海藻身体健；一天一苹果，医生远离我。

11、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质；于别人，看优点，想长处；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺点，想身体。

12、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

13、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

14、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

15、养生如病，不得他求。

16、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

17、老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。

18、太饥伤脾，太饱伤气。

19、保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。

20、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。

21、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

22、老一老；笑一笑，少一少。

23、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。

24、高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。

25、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。

26、滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神；清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。

27、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

28、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。