1、五谷加红枣，胜似灵芝草。

2、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

3、卫生是妙药，锻炼是金丹。

4、饥不暴食，渴不狂饮。

5、无病一身福，长寿万事足。

6、饭吃八成饱，到老肠胃好。

7、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

8、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

养生知识谚语

9、肥胖变瘦，病弱壮实。

10、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

11、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

12、热天半块瓜，药物不用抓。

13、饭后百步走，活到九十九。

14、人怕不动，脑怕不用。

15、预防肠胃病，饮食要干净。

16、小儿纯阳、稚阴之体，易虚易实，易寒易热。

养生知识谚语

17、不抽烟，少饮酒，活到九十九。

18、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

19、能合色脉，可以万全。

20、刀闲易生锈，人闲易生病。

21、朝食三片姜，胜过人参汤。

22、食欲数而少，不欲顿而多。

23、减轻肠胃，过重负荷。杀菌消毒，有助消化。

24、镇静安眠，痔瘘治愈。

养生知识谚语

25、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。

26、饭前喝汤，苗条健康。

27、多食一点醋，不用到药铺。

28、少吃多滋味，多吃坏肚皮。

29、睡觉不蒙头，清晨郊外走。

30、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

31、八脉丽于肝肾，冲脉丽于阳明。

32、有泪尽情流，疾病自然愈。