1、放下苦痛，才能沐浴阳光。生命不能、也不必承受太多的忧伤和痛苦，该放手时就放手，该微笑时就微笑。

2、一切都会有的，你不必惊羡于朱门酒肉臭的奢侈，也不必神往于仰天大笑出门去，我辈企是蓬蒿人的洒脱，更不必畏惧江头未是风波恶，别有人间行路难的坎坷！因为一切都会有的！

3、生活中无所不有，人们尽不会放弃生活。

4、佛法不是让人遇到困难就认命，而是教人在万分努力之后，还不能得到便要学会放下

5、叶被泥土掩盖，被车轮碾压。此时她想起了树，想起了那份静静的相守。叶懂了：世界很大，但纵使走遍天涯，属于自己的，也许只有那么一个，错过了一个，也许就错过一生。

6、哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。

7、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

8、不属于自己的终究不会属于自己，所以一定要学会放下放开。

9、无论受了多少委屈，我只会把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

10、浓淡相宜。我们在欢笑与泪水中变得成熟，在成熟中衰老。不执着于过往云烟，顺应自然，笑待人生。不要早熟，也不要早衰。

11、和你分手不需要什么理由和借口，只是已经对你没有感觉了。

12、不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。

13、当爱情不在的时候，请对他说声祝福，毕竟曾经爱过。结束以后，别告诉他我恨你。爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。离开以后想到的，定是落寞的画面，请你忘记它。

14、其实学会放弃比学会坚持更难得，因为那需要更多的勇气和智慧。

15、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

16、卡夫卡《变形记》：要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释，绝对是个人才。

17、没有一条路是平坦的，没有一座山是毫无崎岖的，而大海更不会是风平浪静的。人生之路，荆棘遍地，坎坷泥泞不可计数，唯有坚强者才能披荆斩棘，扫平坎坷走到路的尽头。

18、有一种心态叫做放下；有一种境界叫舍得；有一种幸福叫守候；有一种智慧叫低调；有一种选择叫放弃。

19、刹那芳华里，你我是否还会在一场疏别的时空中，以默念的转身里去佳期共赴，花好月圆，缤纷相映，暗香轻摇，共谱琴瑟合鸣。

20、每一失去的，背后必有所得；每一所得的，背后也必有失去。人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。

21、在年轻的时候，在那些充满了阳光的长长的下午，我无所事事，也无所怕惧，只因为我知道，在我的生命里，有一种永远的等待。

22、你总说我要学会放下，你总说我很好，你总说我会有更适合的伴，我都听进耳，可我还是那个我。

23、安妮宝贝《八月未央》：我想，有些事情是可以遗忘的，有些事情是可以记念的，有些事情能够心甘情愿，有些事情一直无能为力。我爱你，这是我的劫难。

24、从不曾放弃追求，从不愿放弃自己的所有，一路走下来，路过太多的风景，领略太多的是是非非，才渐渐明白，人活着不只为了自己，而活着，却要活出自己。

25、面湖而立，没有什么比触摸自己的心音更动魄的了。谁会等待，谁会如约而至，谁会陪我地老天荒。面容平静，心里却揪心的难受，所有的伤都隐藏在心底的最深处，再也不想去触碰

26、陪你走完这一段路，你也变成我路过的路。

27、就让它过去吧，该放下的，总要学会放下。

28、花开花落，日月轮转，多情总被无情伤，枉自多情，自找烦恼，还是那句禅诗说得好，若无闲事挂心头，便是人间好时节。