1、30岁的时候，有一天，我突然觉得我的心慢慢的变强了，不再摸着场景，不再感叹事情的不同了！祝自己生日快乐！

2、时针滴答滴答地转了一圈又一圈，终于来到了自己来到这个世界的这一天，祝自己美丽的眼睛，永远显示幸福和完美。30岁了，这是人生的一个阶段，无论在这个阶段发生了什么，我都要心存感激的对你说声谢谢！感谢我的父母给了我生命，感谢你给了我一个健康、阳光的三十岁，感谢你给了我三十岁时的一切！

3、要继续勇敢，要努力在人群中发光，要坚信，要始终相信，要像始终温暖善良一样，要感谢上帝，其实一直是一种伟大的爱。

4、我的30岁生日过去了，我的生活很完美。我有一个幸福的家庭，一个可爱的儿子，还有很多知己朋友。

5、这一点璇夜，折腾了半个小时左右才哄完，还有55分钟我就30岁了，祝自己生日快乐，余生只有你，晚安，世界！

6、如果你三十岁了，你应该知道你应该一点一点地吃你的食物，一点一点地做你的工作。没有一个动作，每件事都有一个过程。不要整天忙个不停。花你的时间。

7、祝自己30岁生日快乐！青春不老，青春有我！

8、今天是我30岁生日。我祝自己生日快乐。

表达自己想哭痛苦的说说

9、在三十岁的时候，我学会了耐心。当挫折和失败来的时候，我会对自己说：花总是带着刺，阳光总是带着风雨，当然，成功和失败。不要因为风雨而否认阳光的存在，因为阳光总是在风雨后，不要被眼前的困苦吓倒，一切都会成为过去。

10、在我30岁生日那天，我收到了一份来自家人的大礼。我很感激你。快乐是最重要的。

11、我告诉自己我不再年轻了。还有很长的路要走。活在当下，珍惜当下。做最好的自己。为你自己感到高兴。

12、30岁的那一天，我渐渐明白，有些人已经变老，有些事已经成为一个故事，我只是一个故事里的过客而已。祝自己生日快乐！

13、30岁的生日，食物丰富，家人完整，快乐幸福！

14、今天是我三十岁的生日，我认为三十岁对每个人都有特殊的意义！我今年30岁，有一份自己梦寐以求的工作，有爱人和孩子的陪伴，珍惜和享受生活，感谢父母身体健康。

15、30岁的自己，还在空气中，可能会有更好的成就，也可能有更多的麻烦，只是提醒告诉自己，不要忘记当你成就一路上帮助他一个人或事物，也不要忘记愤世嫉俗的人，是他们让你上来，更不要忘记这段艰难的时期。

16、在30岁的时候，我学会了感恩。我感谢我的父母，给了我生命，给了我健康的身体，美丽的外表，聪明的头脑；我感激我的儿子，给了我温暖的回忆，让我感受到了生活是多么幸福；我感谢我所有的亲戚和朋友，因为有了你，我的生活才会如此丰富多彩。

三十岁生日朋友圈说说

17、30岁的时候，我要感谢父母给了我生命，感谢父母在任何时候都可以是我的港湾，累了，疼了，只要能投入你的怀抱，我的心就会平静。

18、祝自己30岁生日快乐！我希望我真的能忍受30岁！也希望自己过自己想要的生活！

19、在我30岁的时候，我总是被眼前的景象所感动，感叹着一切都变了。30岁的我，没有那么任性，没有那么戏剧化，很多事情，明明不喜欢做，但还是努力去做。

20、俗话说，东三十年，西三十年。告别增长30年的经验，我认为未来30年将会更有意义，即使会有暴风雨，我要冷静面对，学会珍惜，知道如何，用感恩的心对待周围的人和事，认真做一个快乐的人！

21、从现在开始要努力工作，早日跑出自己的目标，为父母，为孩子，更为自己，余生还很长，也许有一天会成功，加油！我30岁的自己。

22、作为一个三十岁的男人，我的美丽人生才刚刚开始。加强体育锻炼是最重要的，如果没有先进的思想，一定要有一个强壮的身体！

23、在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊。祝我生日快乐。

24、30岁的时候，我学会了珍惜。我珍惜生命，珍惜感情，珍惜每一个我觉得值得珍惜的人，我会珍惜我所拥有的一切。