养生经典语句:人生四最:因气生病最不该…

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养生经典语句

1、惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。

2、志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。

3、金玉满堂,莫之能守。富贵而骄,自遗其咎。功成身退,天之道。

4、忧悲多恚,病乃成积;好憎繁多,祸乃相随。

5、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。

6、凡有喜嗜之物,不可纵口,当念病从口入,惕然自省。

7、嗜欲正浓时,能斩断;怒气正盛时,能按捺;此皆学问得力处。

8、夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。

养生经典语句

养生经典语句

9、体欲常逸,食须常少。劳无至极,食无过饱。

10、衣服厚薄,欲得随时合度。是以暑月不可全薄,寒时不可极厚。

11、劝君少干名,名是锢身锁;劝君少求利,利是焚身火。

12、大喜荡心,微抑则定;甚怒烦性,稍忍即歇。

13、最好的医生是自己,最好的运动是步行。

14、富贵何欣欣,贫贱何戚戚,一为利所驱,至死不得息。

15、食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。

16、贪吃贪睡,添病减岁;甜语甜食,夺志坏齿;生活有度,人生添寿;吃饭有度,不胖不瘦。

养生经典语句

养生经典语句

17、仁人之所以多寿者,外无贪而内清静,心平和而不失中正,取天地之美以养其身。

18、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。

19、你坐轿车我步走,看谁生命更长久。每天步行二十里,百病皆无健身体。

20、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

21、心有所爱,不用深爱,心有所憎,不用深憎,并皆损性伤神。

22、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。

23、欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无屎。

24、水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋养身体。

养生经典语句

养生经典语句

25、补药要少用,烟酒要少尝。骨折要防止,运动要坚持。

26、善养性者,则治未病之病,是其义也。

27、风者,百病之始也。古人避风如避矢石焉。

28、纵欲耗精,损伤正气。思虑烦多,心劳成疾。安然无恙,居安思危。得神者昌,失神者亡。

29、服饵不备五味四气而偏食之,久则脏腑偏倾,而生其病矣。

30、天地万物之理,皆始于从容,而卒于急促。

31、人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,绝症康复最舒畅,死于无知最冤枉。

32、人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。