1、心量大小决定了人生苦乐。心量越大，烦恼越轻；心量越小，烦恼越重。心量小的人，容不得，受不得，装不下大格局。心量是一个可开合的容器，当我们只顾自己的私欲，它就会愈缩愈小；当我们能为别人考虑，它又会渐渐舒展开来。一念之差，心的格局便不一样，可以大如宇宙，也可以小如微尘。
2、就是修炼一颗感恩的心。人，空手而来，空手而回，一切都是世界的恩赐。这些恩赐没有一样是坏的，我们该感激。感恩，感激痛苦让你觉醒；感激失败让你接近了真理；感激失去让你懂得了珍惜；感激生命给予你能量；感激成功让你感受了幸福。幸福是一种甜蜜的感受，只有善良的心才能感受到。
3、对别人生气1分钟，你就失去了自己人生中60秒的快乐。所以我们要学着对什么事都渐渐的无所谓。
4、我是世界上最幸福的人。我没有病痛折磨，我没有肢体残疾，我没有身体不适，我还存在在这个世界，我的家人很平安，我有一个温暖的家，有很多人认识我很爱我一切都会过去，永远有人比你更悲哀，想一想以上，难道这些还不足够让你忘记烦恼开心的过好每一天吗？
5、淡定的人是画，一幅清新隽秀的山水画。无论外界风卷云涌、世事变迁，内心总是一派处事不惊、安详宁静的意境。
6、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待就不在乎。
7、一件事你期望太高你就输了，一份情你付出太多你就累了，一个人你等的久了你就痛了。记住，生活中没有过不去的难关，生命中也没有离不开的人。如果你不被珍惜，不再重要，学会华丽的转身。你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望。今天的泪水，会是你明天的成长。今天的伤痕，会是你明天的坚强。
8、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
让人淡定的句子
9、人生是一片大海，挫折则是一朵骤然溅起的浪花；生活是一首乐曲，苦痛则是一个不可缺少的音符。弯路不可怕，最怕目标迷茫；烦恼不是错，错在成为习惯。人有自信，能焕发向上的力量；超越平庸，会找到成功的答案。放弃怨恨与叹息，温暖就不期而遇；善待他人和自己，希望就生生不息。
10、有时候的不快乐，是因为我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，别人说的话，做的事，他或许早就忘了，我们却还在自我折磨着。活着已然不易，一路颠簸而来，大可不必屡屡跳进别人无心设置的陷阱。多活一点给自己看吧，很多人事与你毫不相干。
11、人生如梦，暮然回首万事空。嬉笑怒骂即生活，花开花落是人生。
12、淡定的人生呈现出的是历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
13、淡然的心态，是人生的成熟。坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。
14、没有人真的很忙，谁的一天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。
15、每个人身上都有很多缺点，不要将什么事都看得那么绝对，我们要用宽厚仁慈的心对待身边的每一个人，出了问题要在自己身上找原因。爱自己容易爱别人难，如果你能做到像容忍自己一样去容忍别人，能设身处地的替对方着想，就很少人会再和你计较了。你的人缘将好到出乎你的想象。因为，将心比心，便是佛心。
16、人的一生赤裸裸来，赤条条走，无人能带走一生经营的财富与盛名。用青春赚的钱，难以买回青春；用生命赚的钱，难以买回生命；用幸福换来的钱，难以换回幸福；用时间挣的钱，难以挣回时间。即使用一生得到全世界的钱，全世界的钱也买不回自己的一生。享受生活，珍惜拥有，爱你所爱，开心过好每一天吧。
让人淡定的句子
17、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
18、不要以为你想的人也在想你，你等的人也会等你，这个世上不是所有付出都有回应，你想的人，或许不喜欢你，你等的人，也许早忘记你。
19、凡事都不要过于挑剔，完美总是可望而不可求的。世界上没有真正完美的东西，你应该做的就是努力使自己的人生更美好。放弃无谓的挑剔、指责，你便会变得快乐而积极，那样你也就成为自己人生真正的主人。
20、你是为自己奔跑。每一次心碎、每一次挥泪奔跑，都使你强大。当你强大了，你才会遇到比你强大的；当你变好，你才配得起更好。
21、心累的时候，换个角度看世界；压抑的时侯，换个环境深呼吸；困惑的时候，换个位置去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐；烦恼的时候，换个思维去排解；自卑的时候，换个想法去对待。生活中，学会换位思考，你的世界才会简单，人心简单就幸福。
22、这个世界上没有人有义务对你好，所以你应该这样想，那些冷漠和刻薄是理所当然，那些温柔相待才更应该珍惜。
23、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
24、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样。