1、冬天到春天，季节变化，温暖和寒冷，寒冷的预防和干燥，合理的衣服，喝水，肉类和蔬菜适当，盲目地食物，缺乏营养，早睡早起，不要呆在床上，不生气，悲伤扫光，开放的心态，快乐的扩展。愿您健康快乐，直到永远。

2、酸伤脾，咸伤心，心伤肝，肝伤肾。因此，胃弱少吃酸，心悸少吃咸，眼睛少吃辣，肾少吃甜。

3、天气渐渐凉了，秋天累了，教你轻松逃跑，多吃蔬菜好精神，菠菜，胡椒胡萝卜，工作休息要吃水果，菠萝和橙汁，午餐要避免高糖和脂肪，汉堡包炸鸡走。祝快乐健康！

4、长时间站着伤到骨头，长时间站着伤到胫骨，长时间线伤到跟腱，长时间坐着伤心，长时间躺着伤到气，长时间看着神，伤心，人生，坐下！保健要注意适量，适度，尊重科学，尊重自然规律！

5、初秋保健重食补品，秘诀在于给你一个数数，黄瓜除烦清热外，寒热湿不做，鲤鱼开胃营养，鱼汤适合各种人食用，鸭肉补充蛋白质，炖菜美味可口，胃口好。祝快乐健康！

6、秋雨，秋叶黄，天凉天暖放心；问候温暖，心底，牵挂紧紧伴身旁；心境平和，睡眠安稳，精神焕发；发短信，送关怀，祝你幸福健康。

7、三福健康歌：高温不去户外，以防中暑太阳的皮肤破裂，记得早睡早起，精神充足的信心，食物少光喝酒，不时盐水漱漱口，喝水喝白开水，根据宪法的饮食补充，常常记得降温，防止热量。

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8、蝴蝶飞舞揭开了夏日的序曲，百花奏响了夏日的旋律，莺舞吟唱着夏日的音乐，夏日的**，太阳如火来翻译夏日的祝福，夏日的每一个字，都传达着夏日的祝福，夏日的开始，愿你快乐相伴，清新愉快！

9、寒风阵阵，不断送去问候。深秋，注意保暖。保护颈背是很重要的。均衡饮食，墨鱼饮生津，山药抗秋燥，适量脂肪能保暖。

10、早睡早起；水果和蔬菜，枣，枸杞；心情愉快，不生气。春回大地，发条信息，每一句话，祝你身体健康如绿树，心情比鲜花灿烂。

11、多变的天气，不变的亲情。岁月拉着遥远的距离，思念化作电波，带着最真诚的祝福，越过千山万水，直达你的心：这是一个冬天，祝你身体健康，心情更加美好。

12、春天还是凉飕飕的，衣服要经常加，小心防止着凉；春天要肝旺，不要吃凉的，要一些葱姜蒜；春天是恼人的，运动是好的，但也要多睡觉。春气更顺，日常生活规律，祝你身体健康！

13、秋天干燥容易伤肺，滋养阴肺而不是更少，亲爱的莉莉很好，经常吃胃和shengjin，山药更多的食物来加强身体，煮熟的莲藕脾和食欲，多吃红枣补肾脏，秋天的食物是非常重要的，希望收到短信你吃饱，吃好，吃一个健康的身体。

14、冬天健康，七先给你：第一盘白萝卜，第一果山楂，第一饮红糖姜水，第一荤羊肉，第一枸杞，第一瓜甘薯，第一零食栗子，祝你健康！

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15、春天的关键是防风，防汗莫行。热水泡茶也泡脚，睡前关窗户要记得。早晨早起多锻炼，傍晚散步看风景。多吃蔬菜少油腻，健康康康不生病。春天健康，祝你健康！

16、到了小寒节气，天气突然变冷，要预防感冒和疾病，双手要抓牢，双手要硬，食物要暖，抵御严寒气候，加强锻炼，身体素质要好。

17、秋风起，秋叶扬，秋意未忘；秋菊飘香，秋雨绵绵，浓浓的问候送心。秋雁两行，我愿一重，幸福，还停在你身边。

18、建议冬天提醒你，早起锻炼要注意：冬天表面温度较低，嘴巴和鼻子是最容易受到刺激，戴好口罩和手套，适度的运动不是过度，选择锻炼时间，大约10点钟是最合适的。祝你有一个健康的冬天！

19、白露来，温差大，早晚加衣服；天气寒冷，容易感冒，注意运动保持健康；调整饮食，暖胃，合理补充是关键，不要盲目坚持秋季脂肪。祝白露节气心情愉快！

20、不管工作有多忙，只要记得我一直在看着你，祝福你。我希望你能有一个阳光的心情在这个秋天的每一天！

21、秋天来了，气温渐渐低了，短信关怀给你：余热未尽，那么热，要注意身体健康；多穿衣服，少裸露，以防感冒导致疾病；酒伤胃，烟伤肺，愁伤脾；经常锻炼，多健身，身体就会好起来！初秋，祝你有一个顺利的秋天！