1、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

2、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

3、常常晒太阳，身体健如钢。

4、一日三枣，长生不老。

5、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

6、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

7、喝茶不洗杯，阎王把命催。

8、吃要有所节制，饮需适可而止。

9、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

10、人勤病就懒，人懒病就勤。

11、一天舞几舞，长命九十五。

12、睡多容易病，少睡亦伤身。

有关健康的谚语

13、一日两苹果，毛病绕道过。

14、尽量少喝酒，病魔绕道走。

15、民以食为天，食以味为先。

16、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

17、粥里加红枣，常食皮肤好。

18、早起做早操，一天精神好。

19、晚餐宜清淡，益身防早衰。

20、入厨先洗手，上灶莫多言。

21、小病不治，大病难医。

22、若要不失眠，煮粥添白莲。

23、三天不吃青，两眼冒金星。

24、体弱病欺人，体强人欺病。

有关健康的谚语

25、常吃萝卜菜，啥病也不害。

26、食物缺了钙，骨牙就损坏。

27、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

28、大蒜是个宝，常吃身体好。

29、懒惰催人老，勤劳能延年。

30、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

31、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

32、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

33、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

34、中午睡觉好，犹如捡个宝。

35、一夜不宿，十夜不足。

36、好人健康，恶人命短。

有关健康的谚语

37、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

38、要得腿不废，走路往后退。

39、臭鱼烂虾，送命冤家。

40、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

41、鼻子不通，吃点大葱。

42、性格开朗，疾病躲藏。

43、完整的健康从清调补开始！

44、三分医，七分养，十分防。

45、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。

46、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

47、人怕不动，脑怕不用。

48、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。